参考国家卫健委 3 月 4 日发布的《新冠肺炎出院患者康复方案（试行）》，日前，深圳市第三人民医院组织专家制定了《新型冠状病毒感染者出院康复随访方案（试行第一版）》（下称《方案》），并于3月8日发布。

据悉，《方案》主要是为了改善新型冠状病毒感染性疾病（COVID-19）出院患者的呼吸功能、躯体功能、心理功能、日常生活活动能力及社会参与能力，规范康复操作技术及流程，进一步促进其全程康复，可以用于指定的康复医疗机构、隔离场所、社区、家庭等。

《方案》介绍，随访人员将设立专职工作人员，以感染科高年资临床专家为主，结合中医科、康复科、心理咨询专家和护理团队组成。强调医疗、康复、心理干预和预防一体化，为每一位 COVID-19 出院者制定个体化随访康复方案。

而随访复诊时间为出院后15 天、1 月、3 月、6 月。随访复诊项目有血常规（五项）、新型冠状病毒核酸检测（鼻咽拭子和肛拭子）、胸部 CT、肝肾功能检测、急诊 C-反应蛋白（CRP）、降钙素原、红细胞沉降率测定、白介素 6 测定、心肌酶测定、T 淋巴细胞亚群、肺功能检测和心理状况评估等。

《方案》指出，康复方案评估包含呼吸功能、其他器官功能、躯体功能、心理功能、日常生活能力等。由康复治疗师为主的团队，将为患者制定精准的个体化康复方案，包括以下内容

（1）呼吸功能训练：主动循环呼吸技术（ACBT）、呼吸模式训练、呼吸康复操等。

（2）躯体功能训练：有氧运动、力量训练。

（3）心理康复：心理治疗师进行心理干预治疗，包括正念放松和认知行为治疗等。如出现精神障碍，精神专科介入。

（4）中医中药：中药辩证施治、艾灸疗法、经穴推拿、耳穴压豆、刮痧、拔罐等。

（5）日常生活能力训练：主要是节能技术指导，将穿脱衣、如厕、洗澡等日常生活活动动作分解成小节间歇进行，随着体力恢复再连贯完成，逐步恢复至正常。