这几天
深圳天空美上热搜
落日沉溺于清澈的海
晚风沦陷于赤诚的爱
大自然最浪漫的现象
天空颜值刷屏的同时别忘记
出门活动得做足防晒工作
就算不怕被晒黑
也不能被晒伤
夏日防晒小知识
想要做好防晒
就必须先要了解
究竟防的是什么、怎么防
......
那今天老铁就跟大家一起
科普一些防晒的小知识
防晒到底防什么呢?
1、防皮肤光老化。
光老化包括色素改变、皱褶、粗糙、增厚、松弛、毛细血管扩张等,更严重可能会导致皮肤癌的发生。因此防晒除了预防日光引起的皮肤老化,还可以预防皮肤癌变。
2、高温下才需要认真防晒,阴天就不用了?
引起光老化的主要来源是紫外光,而紫外光分三种——长、中、短波紫外光(UVA、UVB、UVC)。长波紫外光(UVA)可以穿透云层和玻璃,因此阴天也需防晒,靠近玻璃的日光也需要遮挡,以预防UVA造成的光老化。
3、已经晒黑了,涂防晒霜也没有用?
皮肤被晒后,表层皮肤会自动开启自我保护模式。皮肤增厚和黑色素的产生就是皮肤自我保护的表现。但是黑色素还是能吸收部分的紫外线,长期暴晒黑色素会聚集形成色斑,严重的还会引起皮肤病症,所以去户外还是要涂抹防晒霜。
4、什么时候涂防晒霜效果最好?
涂抹防晒霜的时间要正确,防晒霜需要一定时间与脸部融合。记得在出门前20~30分钟使用,当阳光猛烈、暴晒时,每隔两个小时一定要补涂防晒霜!
防晒霜上的字母都有哪些含义?
防晒霜上标注的
UV、UVA、UVB、UVC
......
都是啥意思?
该如何区分?
快来看看这些小知识!
太阳射线的UV紫外线分为UVA,UVB和UVC。UVA晒黑老化,UVB晒红晒伤。
UVA是长波紫外线,一年四季持续存在。能深入穿透到肌肤真皮层及基底层会通过诱导产生活性氧簇而损伤皮肤,造成肌肤深层结构不可逆转的损伤,从而加速肌肤老化。
UVB是中波紫外线,强度会因季节、时间、环境而变化。UVB射线非常活跃,但主要停留在表皮层,导致肌肤晒伤和肌肤表层结构的损伤。
UVC是短波紫外线,可以完全被臭氧层隔绝,所以不会见到。
防晒的方式有哪些?
1.挑选防晒服
首先要认准选购标签上,具有防紫外线标识的衣服。也别忘记看看衣服的材质,一般来讲,聚酯纤维、锦纶等合成纤维材料比棉、真丝材料的防晒服效果好。面料结构紧密的防晒服效果更好,色彩鲜艳的效果更好!
2.挑选防晒伞
选一把优质的遮阳伞,首先要看标签上的“UPF”值,即“紫外线防护系数”。选择UPF>40的才有良好的抵御紫外线效果。
再看看颜色:伞的颜色越深,紫外线透过率越小,对紫外线的抵抗力越好。
做好了“硬防晒”
也不意味着可以不涂防晒霜哦~
毕竟硬防晒+防晒霜的组合
才是防晒黑防老化的双重保险
关于防晒的小知识就分享到这啦
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