转眼就到初六了

春节假期即将结束

大家开始踏上返程的路途了吗？

准备自驾回深的小伙伴

蜀黍在这里提醒大家

高速行车若遇堵车

请一定要耐心驾驶

蜀黍这份安全提醒请收下！

堵车是一件让人“心累”的事情，但在高速公路上一遇到堵车就走应急车道，是万万不行的！请驾驶员牢记：社会车辆禁止驶入应急车道，占用应急车道的行为既违法，还非常危险！

蜀黍提醒

法规速递

◉《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定，机动车在高速公路上行驶，不得在非紧急情况时在应急车道行驶或者停车。

◉《道路交通安全违法行为记分管理办法》规定，驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次记6分。

蜀黍希望大家多加重视，不管路再怎么堵，都不要图一时方便而走应急车道。

疲劳驾驶，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆的，都容易出现疲劳。

部分驾驶员在累了困了的时候，总觉得自己还能再坚持坚持，这种想法千万不能有，否则后果很严重！

▲高速公路上，驾驶人因疲劳犯困打了一会儿瞌睡，就在这短暂时间内，事故发生……

▲男子驾车在高速上行驶时，因犯困“打了个盹儿”，导致车辆撞上施工区放置的锥桶。

蜀黍提醒

避免疲劳驾驶，有以下几点办法：

1

保证睡眠充足

开车前一天要保证充足睡眠，精神状态良好，切勿熬夜。

2

科学安排行车时间

连续驾驶时间不超过4小时；连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上。长途行车应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间。

3

避免长时间保持一个固定姿势

避免长时间保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

4

在服务区停车休息、活动

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可适当开窗呼吸新鲜空气。最稳妥的方法是在服务区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。“逢三必进”就是指在高速公路上路过第三个服务区时，就要进去好好休息一下了。

车辆在高速行驶的情况下，方向盘哪怕动一点点，车辆方向的变化，都比平时低速行驶时大得多。部分驾驶员会把平时喜欢动方向盘的习惯带到高速行驶的过程中，这样是很危险的。有时候方向一打多，不仅会使车辆偏离车道（通俗来讲就是呈“S形”行驶），严重时还会失控。

蜀黍提醒

在高速公路上，把控好方向盘要做到：

01 不要分心

在高速路上，由于风景单一，很多驾驶员觉得无聊，便会增加一些小动作，例如时不时调一调后视镜和空调扇叶、吃东西、吸烟、研究路牌等等。而这些看似简单的动作，就会让你在意外来临时失去对方向盘的把控。

02 眼睛尽量往远看

将视线放远，这样能减少打方向盘的幅度，更容易发现车辆的偏移，以便作出调整。目前，也有很多高配置车辆自带了车道偏离预警功能，有这个功能的驾驶员记得用起来。

当前方道路发生拥堵，或前方车辆踩了刹车时，有部分驾驶员远远看见了，却不踩刹车，也不对后方车辆采取预警措施，而是等到临近时才急踩刹车到底。这种做法，不仅容易因制动距离不足而追尾前车，也容易被后方车辆追尾，让自己变成“夹心饼干”。

蜀黍提醒

开车时要“瞻前顾后”，与前后左右的车辆保持安全距离，这样才能最大限度地确保行车安全。

如何控制好前后车距？

大家可以通过高速路上的标识、标线来判断自己的跟车距离，例如车距确认牌，地面白色虚线等等。开车上高速，将车距控制在200m左右，相对来说是比较安全的。

➊ 车距确认牌

➋ 地面白色虚线

此外，如果前车的刹车灯亮了，但前车仍在继续前行，那大家可以选择点刹，维持好安全距离即可；如果肉眼可见前方拥堵，与前车的距离也越来越近，刹车就需要踩深一点了，并打开双闪提示后方车辆注意刹车。

总之，在高速上行车细节多多

特别是在返程途中这样的特殊时期

请大家一定要多注意

记住了，万一遇到事故

要牢记“九字诀”

车靠边

人撤离

即报警